TatyanaT:
Юльк ! Я тобой горжусь ! У самой нет силы воли !
Так тебе и не надо) Вот припрет и сила воли появится)))
Я всю жизнь ела что хотела и сколько хотела и не поправлялась и думала, что так будет всегда)
TatyanaT:
Нежирный сыр ,твердый и белое сухое вино
Прекрасная диета) А вина можно без ограничений?)))
Тока боюсь с работы попрут с такой диетой)))
Диета недешевая получается - у меня в магазе сыр с низким содержанием сыра более 1000 руб/кг, да и вино только дорожает((
ritto:
полезно молочку обезжиренную - 0-1,5%
А меня почему-то смущает обезжиренная молочка. Мне кажется она вообще не полезная. В ней убито все что только можно уничтожить.
Natali43:
Юль, тебе то чего худеть?
Я то же самое про тебя подумала, прочитав твой пост))))
Natali43:
Ты и так стройняшка!) Что-то я на корпоративе не заметила твоих лишних килограмм.)))
Спасибо
Я их спрятала под пышным платьем)))
А вообще я уже начинаю привыкать к своим лишним кг) и находить в них прелесть))) появилась попа, которая раньше отсутствовала) и бедра стали отличаться от талии)
НО! легче похудеть, чем покупать новый гардероб))
Рядом с офисом открылся магазин Дикси. Сегодня зашла и набрала мандаринов и яблок по смешным ценам. Буду вместо перекусов есть фрукты)