Юля, я категрически против!! У тебя все ОК! лишнего я не видела!! Не отрицаю, что возможно не замечаю так же как ты моего живота! Но если ты скинешь 10 кг, это уже через чур! Давай остановимся на 2-3 кг, и там ты уже посмотришь как тебе! Иначе ты будешь узником бухенвальда!!

Вот и я думаю, что-то я пропустила))))

Девушки можно я с ввами?
Света Sokolinka, рост 172 см, вес 102 кг, в идеале 70кг, но буду счастлива и 80кг
Юля Дуся Пирожкова, рост 169 см, вес 59 кг, хочу 53,5-54 кг
Оля April_dream рост 164, вес 53 кг, хочу 50 кг
Юля 1105, вес 66 кг, в идеале хочу 54-55 кг, до 11 мая 2013г.
Ируша рост 156 вес 81 нужно 70
Юля Стефанида, рост 172, вес 66 - очень хочу 52-55 кг Настя Nasya, рст 153см., вес 57 кг, хочу 54 кг.
Настя Nasya, рст 153см., вес 57 кг, хочу 54 кг.
Машенька рост 173, вес 76-77, хочу 66 худею уже с 18 января
Вот она я какая

Спасибо, очень притяно. В целом я хотела только бы живот убрать....но врач настаивает чтобы выносить ребенка нормально....А так с дества пухлая и сильно не парюсь по этому поводу, хороший муж, друзья, щас с одеждой проблем нету)))
Самое тяжелое для меня будет не стряпать пироги , тортики и пирожные

Какая красота! Такую красоту и кушать жалко, на полочку поставить и любоваться, и по Вам вообще не видно, что у вас 80 кг, вот честно-честно без всяких там ...

Жень, я летом и перед больницей была 60кг... Я производила впечатления "узника"? А живот у меня тогда был и еще больше он сейчас в 66 кг
А не не замечаем мы друг у друга животики, так это по тому, что он имеет пару свойств "камуфляжного характера" - 1. мы его сами маскируем, усиленными образами (втягиваем, одеваем широкую одежду и т.д.) и 2. Сверху он лучше виден, это когда ты сама на него смотришь и ужасаешься объемами и складочками, которые добавились, или уже были, или все таки новые? А смотрим мы практически каждый день и каждый день скорбим по нашему телу.... какое оно было лет 5-10-15-20 назад (у каждого своя машина времени )
У меня лично, вопрос похудения в экстерьерном контексте не стоит, у меня вопрос сброса балласта в виде 5-10 кг, т.к. это значительно облегчит мою жизнь в плане движения и физических нагрузок да и вещи я не хочу новые покупать - старые нравятся!

Я записываюсь. Фото пока не будет, некому сфотографировать.
Пока собиралась, еще кг на пузо повесила.
Света Sokolinka, рост 172 см, вес 102 кг, в идеале 70кг, но буду счастлива и 80кг
Юля Дуся Пирожкова, рост 169 см, вес 59 кг, хочу 53,5-54 кг
Оля April_dream рост 164, вес 53 кг, хочу 50 кг
Юля 1105, вес 66 кг, в идеале хочу 54-55 кг, до 11 мая 2013г.
Ируша рост 156 вес 81 нужно 70
Юля Стефанида, рост 172, вес 66 - очень хочу 52-55 кг
Настя Nasya, рост 153 см., вес 57 кг, хочу 54 кг.
Машенька рост 173, вес 76-77, хочу 66 худею уже с 18 января
Таня Фенимора, рост 158 см, вес 55 кг, стремлюсь к 50 кг, в идеале 48 кг, учитывая возраст, 50 нормально будет.

Да, я выше писала про свою золовку, которая похудела на кремлевке на 27 кг за 3 месяца. Так вот, она пила Линдаксу самостоятельно и все себе сбила напрочь!
И еще надо учитывать возраст все-таки, разные гормональные изменения бывают после 45 лет...

Фенимора
вы уже запись открыли? :)))

morelu
Не поняла.

куда записываются все?

Я имела в виду список, куда я записалась. То есть добавилась.

девочки - я плачу(((( У меня беда и шок. взвесилась сегодня - 68!!!! а ведь сидела почти 5 дней на дюкане.еще и физкультурой начала заниматься... вот они - отклонения - бутер с салом, эль вчера вечером. ну - кг еще могу предположить, потому что перед нашими чудными днями - всегда набираю. но не два. короче - всё плохо. сегодня-завтра буду изучать протасова и готовиться, т.к. дома ток куры и яйца. овощей мало. стартану с вами с понедельника. переправьте там цифИрку одну в списке пожалуйста, хоть и стыдно жуть....

1105
может вода скопилась? надо бы прогнать?

morelu
ага... дурь надо прогнать. и мозги прочистить.

правлю: еще можно подумать, что весы обнаглели...)

1105
да нее... мы в жизни много соли едим, пьем чай черный, газировку.. все задерживает воду.

девчёночки!!!! ну что??? на старт, внимание.....??? кто завтра со мной?

я пока пас, может со след едели.

1105
я с Вами, у меня уже тир тренировачных дня было

Машенька
ура!!! чего выбрали? Дюкан?

1105
неа мы с мужем решили попробовать систему минус 60, очень она нам подходит

ясно. я все таки попробую не изменять дюкану еще недельку, а то, чё т я его немного предала - и он меня подвёл...)) тщательней надо.) без срывов.

1105
а вы как собираетесь худеть? С помощью кого?

девочки, для кого диета - это оч сложно(сижу ржуууу)))))))))))))) Джеф сидит на коленях, я пишу, а он мне нос лижет и голову периодически на клаву кладет)))))))))))))))))))
продолжу))можно ужин или обед заменить на молокочай.

я с завтрашнего дня на Дюкане ))))) уже наготовила себе правильной еды )))))) эх, прощай печенка, шоколадки и прочая вкусняха )))))

Sashulya
а чёй та ты наготовила там, если первые три дня то вареная грудка индюшачИя???))) или курячИЯ???....

Девоньки!))) Начинаю завтра, по диете Маргариты Королевой (9 дней)

Спешл фор astra
На начало диеты
Рост 165 см
Вес 53 кг
Параметры 86-69-91

Особенный упор на живот


а с фото как оказалось проблемы))) нет нигде, где было бы видно живот, поищу завтра на диске)

Пы.Сы. не по теме, но для контроля, решила отрастить длинные ногти, поэтому начала делать ванночки, посмотрим каков будет результат

оо крут, я не одинока

1105
вот и наготовила грудок, пока время было )))))) а то Катя мне не всегда дает у плиты постоять ))) чувствую. когда не будет времени готовить, перейду на