Девочки. а я хочу поделиться очень простым и вкусным рецептом!
Приготовления займут у вас 15 минут
..ну и готовится 30 мин ( уже само, без всяческой вашей помощи
)
Итак! Задумалась я вчера, достав голени куриные из холодильника..че ж с ними сделать, чтоб вкусно и быстро
и нашла очень вкусный рецептик, не пожалела!
ТУШЕННАЯ КУРИНАЯ ГОЛЕНЬ С БАКЛАЖАНАМИ И ПОМИДОРАМИГолень куриная - 1кг ( можно взять что угодно, крылышки, мясо индейки, окорочка, филе курицы)
Баклажан - 400гр ( 1 большой или 2 маленьких баклажана)
Помидоры - 400гр (где-то 3 -4 средних)
Лук - 200гр ( я люблю много лука, взяла 2 большие луковички, можно и меньше)
Укроп ( можно сушеный, но лучше свежий, будет ароматнее)
Соль ПерецРежете мелко лук, отправляете в сотейник, слегка обжариваете.
Режете кубиками баклажан, туда же, 2 мин обжариваете.
Следом, порезанные кубиками помидорки, обжариваете 3-4 мин.
Заранее обмазала солью и перцем голени ( пока жарились овощи), закидываете в сотейник с овощами, и все
... тушите на среднем огне - 30 мин.
За 5 мин до окончания тушения, кладете укроп и я еще выдавила маааленькую долечку чеснока ( можно этого и не делать).
После выключения, надо, чтоб все это настоялось и пропиталось 30-40 мин.
Т.к. помидоры дали много жидкости и чтоб лишний конденсат с крышки не капал, после выключения, накрываю сотейник сухим полотенцем и сверху крышкой, ну и оставляю уже в таком видеМожно это блюдо делать без гарнира, я все таки на гарнир сделала картофельное пюре.
В тарелочку положила пюрешку и курочку, сверху на пюрешку выложила немног тушенных овощей и подливочки..мммммммммм...главное, с руками не съесть!
Приятного аппетита!