Дуся Пирожкова:
По сути рис можно заменить на другой углевод, курицу на другой белок, яблоки на любой другой витамин или микроэлемент.
Наверное , есть же диета где гречка и кефир ,но это уже стезя диетологов ,что с чем и как
Я например не жру , если не хочу или мне не вкусненько , а многие считают ,что завтракать обязательно и после 6-7 вечера не есть ! Как я могу не есть , если в два ложусь ,я же помру или будет у меня депрессуха ! И с собой я гуляю на поводке ,куда он ,туда и я ! Все хочу узнать ,скока я за день набегаю? И живу я на 4 ,а лифта нет
