начинайте копить как раз :)))

Сколько народу курит...а из них там много девчонок...сама никогда не курила...запах дыма не перевариваю...пробовала пару раз еще лет в 18 не понравилось....в семье никто не курит и из близких подруг и друзей тоже...Андрей(вы вообще молодец что создали тему), Елена, Наталья, Надя и все все все (надеюсь ваша компания будет увеличиваться)желаю вам расстаться с этой вредной привычкой и стишок из инета.
Смело мир вздохнул с утра-
Воздух свежий над землей,
Для здоровья и добра
У куренья выходной.
Отступить уже нельзя,
В мировом движении -
Поздравляю вас, друзья,
С этим достижением!

Alisa
Хелло!! Вливайсяя!!!!!! ВОт и молодец, что решила бросить)) вот и правильно)))))) Легкие почище будут хоть))) и на фотик накопится_))))
Насчет того,чтобы укаждый день в копилку бросать сумму, равную цене сигарет за день- ооочень хорошо))))))) будет виден результат уже через недельку- другую))))

ируша
Спасибо большое!!!! Да, мы стараемся (не все конечно так, как хотелось бы, но все равно)!!!! И думаю к весне мы окончательно забудем эту привычку!!!
Спасибо за поддержку!!!!

и прально...мы Вас поддержим!! И с какого дня решили бросить? Сколько уже не курите?

вот на шубу мне не хватит, а на фотик хороший очень даже



так держать

не боись, так больно как мне тебе все равно не будет!!!!зато потом все будет ОК!
хочешь расскажу страшную историю!?



мне пока вроде не надо или надо?! мне вот почистить у стоматолога надо!

Такс, а что у нас остальные бросающие не отписываются?

В обед сбегала купила таблетки, так что с завтра. И еще стимул, уговорила подругу-коллегу, вместе бросать веселее. Эх!!!

Бросающие с завтрашнего дня Вас +1!!!!!!!
Удачи! Отписывайтесь!

Я хочу курить. Сижу обедаю и хочу курить. Хочу курить. Хочу курить. Чтобы ощутить отвратительный вкус и запах, который так меня раздражает. Чтобы почувствовать, как дым закладывает мне грудь, и становится сложно дышать. Я хочу курить, чтобы закашляться. Я хочу курить, чтобы у меня не восстанавливались обоняние. Я хочу курить, чтобы от меня разило, как от пепельницы, чтобы провонял мех на воротнике, мои волосы, мои перчатки, мои пальцы. Я хочу курить, несмотря на неловкость, которую я испытываю по отношению к моему некурящему коллективу. Пойду поработаю.

YaPiff
держись-ка!!!! нефига!!!!

Остальные бросающие чуть болеют, и обошлись пока 2-я сигами)

Вместо порки предлагаю на выбор - порка, или "гречка в постель".. Если чо еще придумаю - напишу)

когда совсем к минимуму сведешь?
какие ощущения?
тянет?

ты видно не понял какой я злой человек?!
соглашаюсь, если только матрас будет деревянный, а простынь из гречки!!!!!!

Через день-два должен отказаться вааще.

Противно временами, но тянет...

Тянет)) Но знаю что противно

Я тебя давно раскусил - злюка! )))

А чо ты совета спрашиваешь? Кто самый злой человек?
Ваще.. она млин самый злой чел, а я тут ей "подарки" делаю по наказаниям.. Сама придумывай...)))))))

я записала твой прогноз, посмотрим






шо это за наказание такое, гречка в постель?! Ты шо? Не в духе шо ль?! Этож разве наказание?
вот это

наказание!!!!

Вы еще себе в наказание придумайте, чашечку кофе в постель или сок свежевыжитый...Иш шо удумали!!!! Такие подарки мне не нужны! Это я можно сказать решила Вам поблажку сделать, что сами себе придумали!!!! Эх, горох и на колени в угол!!!!!

Пошла вспоминать пытки, такие не совсем жетские!!!!

Курение - это что?
Зависмость от определенной дозы никотина, но есть еще один фактор -
Правильно - ПРИВЫЧКА.
Думаете с помощью таблетов, пластырей, мантр сделать все безболезненно и без трудностей - фигушки!
Прежде всего курение - это твердая решимость и постоянный контроль! Никаких полу мер или "пол-штучки в день" - это самообман. Вопрос стоит жОско! Или / Или!
Есть пара минут? Сядте и проанализируйте когда и в какой момент Вы курите?
Утром - встал, побрился/умылся - кофе - сигаретка!
Пошел пса гулять - тихо , ляпота - сигаретка!
На работу - автобуса ждать 10 мин - сигаретка!
Вышел из метры - сигаретка!
первый час/полтора - работы - сигаретка
(по обстоятельствам и в зависимости от люлей начальника) - сигаретка
второй- третий час работы - сигаретка
После обеда -сигаретка
-- тут еще парочка заходов
-- тут еще парочка заходов
с работы - домой до метро - сигаретка
из метро - остановка автобуса - сигаретка
----
и так до сладких снов с набитыми никотином ноздрями!

Заметили - каждое определенное (не все) дейстия заканчиваются привычкой (взять никотинову палочку).
Если постараться и к определенному моменту взять себя в руки, сбить желание, заранее придумать отвлечение - будет гораздо легче! Руки непроизвольно ищут пачку, шарят по карманам и вспоминаете о том, что бросаете только тогда, когда уже затянулись. (вспоминаю старую циганку на Павелецком - "милый, как только ты увидел меня, твои руки сами похлопали по месту где у тебя кошелек..., дальше дело техники"). Так и тут - сам даже не заметишь как закур совершишь!
"Либо бросай, либо не муч организьму!" " "Кого я обманываю - да себя же и обманываю - остальным глубоко по барабану содержимое моих легких!"
В "ключевых местах" (фактически я их перечислил, вам только еще помыслить) - самоконтроль на уровне канатоходца, не расслабляйтесь!
В карманах никаких сигаретов, зажигалок и пр. гадости. способной воплотить ваши автоматические рефлексы!

Вспомлился мультпро Вовку, когда двое из ларца - Агааааа!!!

В тебе еще спит, Железная Леди))) Тетчер тоже начинала с контроля за бросающими курить

думаешь если проснется стану значимой фигуруй в РФ
и шо то я не помню про пытки в ее биографии....

Valera
все прально расписали))))
Так и есть )))) Контрольные точки, про которые мы говорили, существуют в реальности)))) замечаю на себе)))))

ааа!!!! Не нада так писааать!!! У меня жесткие ассоциации с этим названием!!!!!))))))
astra
остерегайся))))

представила, что будет если заменить сигаретку, глотком виски...половина населения уволят!

кого и чего?

если заменить сигарету глоком виски.. ммм.... то половины населения просто не станет раньше на несколько лет)))

Бросить пить куда проще, чем бросить курить! Наверное, потому что визуальные последствия не так страшны.

конец то один и тот же!

Кто увольнять-то будет? Эта пьяная тушка из кабинетика?

по итогу да, но вот скорость этого конца))))) в разы)))

а ЧТО, ты таки не встречал пьяных начальников ни разу??
Ой, был у меня охренительный генеральный директор)))))) Ну помимо бухгалтерии я его правой рукой была в компании)))) Как напьется - милейший человек)))) и окно разбить может, и в торец ворующему персоналу дать, и уволить шеф- повара или бармена))))) Жаль ушел через год из компании)))) Весело было )))

добрейший души человек....
у меня почти такой же был...и работали мы рядом с заводом каким то...не помню уже...и мог выпить за день с 9 утра ящик водки.....

че, серьезнр???? ого!!! нее, мну гендир тока по элитной алкашке загонялся)))))) и ему много особо не надо было)))) иной раз приходилось его в кабинете закрывать, чтоб он народ не пугал своими выходками))) ахахах))))))) Но грю, насколько это было весело)_) не работа. а цирк с конями))))

25 страниц!!!!!!!!
да мне недели не хватит все перечитать!!!
читаю с 25-й страницы в сторону начала и сразу вопрос)
Жень тебе)

Ты с ним вместе с утра начинала за воротник заливать или просто память плохая?))))

И тебе Натуль вопрос) а то я нипОнила гордиться тобой или нет)))
Ты курить бросили али нет?

ну я хз)))) По идее можно))))

я не курю))))))) пока не курю и мне это нравиццо)))

серьезно, мне тож когда рассказывали я не верила, пока не увидела своими глазами!
ну водку он пил дорохуюююю...

у нас потом тож после этого цирк с конями был! Разбор полетов и т.д.! А еще дядечка был на очень и очень и очень большим и в высь и в ширь