молодец) так держать к понедельнику думаю ни одной не будет )

а я вот сижу фрутеллу ем) мммммм
ты справишься хотя знаю как хочется ....

Ольчик!!! Принтскрин!!!!))) ахахах))))))))


И Надя, и Ты справитесь))))
Лен, вот у меня вопрос : а что ты чувствуешь сейчас? ну какие признаки того,что курить хочешь???

уже есть список бросающих))) выяснить кто по окончанию эксперимента продолжит курить, а кто нет- проще простого и потом РАЗОБЛАЧЕНИЕ

кашмАрррр ты коварная))))))))) точно откажусь раз и навсегда))))) потому что разоблачение- эт ваще подстава)))))) я ж отличница и палить меня низя)))))))) ахаха0))

Surepka
прально Наташ, бросай курить, вставай на лыжи или борд

ну вот я даже о работе не думаю думаю о том (скажу правду), что раньше лучше было , я себе ни чего не запрещала , а сейчас все курят я одна ,мне нельзя ...одиночество ....
иногда думаю о том что оч вкусные конфетки я купила ...
оч хочется занять руки уже все ручки перекрутила ....
да вот зачем я в школе курить начала у меня стаж похлеще всех ) хотя мне только 23)

В общем сейчас не оч сложно начнется все около 4-5 вечера ....даже после обеда так курить не хотелось как вчера .......глоавное не сорваться ( а то я аш начинаю думать о том что ну все же курят и я могу ....ни чего в этом страшного нет ... аааааааааа ) в общем хочется купить сигарет и за курится

astra
Да да стоишь со всеми и не куришь) у нас так бросил один товарищ от попробую)

А вообще я бросала с книжкой "Легкий способ бросить курить" отлично помогло полгода не курила а потом понервничала и как вася опять начала)

lenoknalivaika

ты и ща не запрещай)))) не рассматривай как наказание, рассматривай как освобождение))))

не стадность))) все пошли и мне бы надо???? Хорош)))))

так и займи)))) я вчера вот сидела ладони терла ,чтоб избавиться от желания взять в руки че-нить)))

меня этот вопрос преследует уже несколько лет))) я начинала через силу курить)))

не начнется, если не будешь засорять свой мозг ненужными ожиданиями этого))))))

зачем? )) чтоб потом себя опять жалеть? или чтобы слиться с толпой???))))

lenoknalivaika
Лена, ты слишком заостряешь на этом свое внимание! Отвлекись, поработай, почитай...И тоже купи лучше сухофрукты!!!!
Akena
молодец!!!

Я в Вас всех верю!!!

ну да что это я ... просто нападками бывает ...

лучше семечки

и стоматолог!!))))

никогда после семечек с ним не встречалась)) новый вид знакомства?

кашмаааррр!! Ты семечки грызешь?? ужас!!!!! Бросай эт дело)))))) Не. правда ж говорят,что зубы портятся после семечек... да и после табака они здоровее не становятся)))))

летом, когда гуляю Кодькой


ужас это когда девушка курит
мне не страшно, я не курю и зубы у меня здоровее

и не поспоришь же))))))) ахахах0))))
а я сеня на этом заострила свое внимание ненадолго)) Курить перехотелось еще больше....

она ж на работе!

значит тебе повезло! Обычно даже стоматологи по передним зубам сразу определяют грызли, семечки эти зубы или нет!

вчера щелкала )
а зуб и так болит сегодня или завтра к врачу пойду на счет отбеливания поговорю нге курящим же резон))

смотря какое отбеливвание!? По мне так лучше просто сделать чистку, убрать камень, налет, и можно зафторировать! И усе, а дальше если не будете курить, эмаль восстановит свой цвет..правда не сразу...
Вот пора бы мне тоже на чистку сходить!

еще какой)))))) курить ты уже бросила, ща зубки отбелишь и буишь сверкать)))

точно точно) а то от курения что то не оч то и белые)

а какое есть? я кофе не пью, не курю, цвет изначально далек от белого, хотела отбелить, да стремно. Вот щас везде пишут что можно дома 1ч.л соды, ч.л.перекиси, по моему 1 ч.л. соли + вода и можно отбелить, не сразу. вот думаю попробовать или лучше в клинике?)

это вроде если пломб нет
вроде (не 100%) но лучше почитайте где то видела что так попробылав парень отбелить а зуб посинел)
так что лучше почитайте пока какие нибудь темы)

pomeschikovan
Наташка!!! Я тя вижу!! А ну вылазь рассказывай. как ты не курила ночью и утром!!!!!!! и как тебе снилась...мм.. ну ты поняла)

умереть не встать ахаха пойду на плановый осмотр к стоматологу -у него лучше уточню

Surepka
Сура, меня уже месяц как заколдовали. Тебе про каждую ночь написать?
Добавила: с тех пор мне снится только едаааа

смотри Оль, есть разного рода отбеливания с разными веществами и разными методами. Отбеливанием можно на 100% вернуть свой цвет эмали или еще белее сделать! Но все это вредно! Хоть врачи и советуют, но только единицы подтверждают, что да вредно, и эмаль портится! Но с другой стороны если делать не раз в год, и каким нибудь щадящим способом думаю хуже не станет!
А есть просто чистка, тебе снимают камень и чистять зубки, цвет возвращается практически на 100%, а у кого то и полностью!
Такая чистка безвреда и еще даже полезна, т.к. убирают камень! Вот на такую чистку я хожу раз в год! Меня все устраивает!!! И зубки не портятся!


даже и не думай!!!!!!!!!!, сода и соль будут выступать как абразив, и поцарапают эмаль! Лучше идти в спецам!!!

Как у Вас там со стоматологией?

заколдавали гришь?! может давай я ручками над головой повожу и рассколдую?! Ща меня закидаю помидорками!

вечером бутер у нее с икрой, а утром вместо кофе, бокал вина или шампунчика!!!!

и последнии несколько дней она считает что она толстовая притолстая корова!!!
хотя я ее видела на днях и посравнению со мной она тростинка!!!!

нечего снимать, нет камней))))
у меня рядом с домом поликлиника, врачи там хорошие, а вот за отбеливанием надо в платную идти, это точно, а вот куда податься, не знаю, но мне не срочно, поэтому я в не спешащем поиске