ДЖЕК РАССЕЛ ТЕРЬЕР и ПАРСОН РАССЕЛ ТЕРЬЕР. Форум
[полная версия]
ДЖЕК РАССЕЛ ТЕРЬЕР и ПАРСОН РАССЕЛ ТЕРЬЕР. Форум
/
Трёп
/
⇓ Вниз
Худеем вместе!?
ПРЕД.
1
...
43
44
45
46
СЛЕД.
TatyanaT
#1,321
- Дата: 18 Апр 2014 16:35
Nasya:
не уверена, но если будет плохо, ясно, что остановлюсь.
Дуся Пирожкова:
Перестань учить плохому!))))
Я разве могу? Ты ж меня знаешь?
А если честно, то спор безтолковый!)Каждый сам выбирает что и как))) Мне сидеть и считать, что и сколько я могу съесть, лучше рот зашить)))
TatyanaT
#1,322
- Дата: 18 Апр 2014 16:37
Guiness and Kate:
ну посиди денек на гречке,
А я от гречки пухну()))
Guiness and Kate
#1,323
- Дата: 18 Апр 2014 16:42
TatyanaT:
Мне сидеть и считать, что и сколько я могу съесть, лучше рот зашить)
у меня аналогично
я по весам не замеряю, все примерно, я про сам принцип
TatyanaT:
А я от гречки пухну()))
может то не с гречки, а с голоду?
Nasya
#1,324
- Дата: 18 Апр 2014 16:51 - Поправил: Nasya
Дуся Пирожкова:
У тебя сахар будет высокий, это уже оч плохо.
с чего он у меня будет высокий, с риса? А инсулин мне для чего. Ты думаешь я травой что ли питаюсь?
Дуся Пирожкова:
Ты наедала годами, а хочешь что бы ушло само по себе?))
да нет не годами, за зиму(
Guiness and Kate:
крупу передвинь в обед, в ужин она совсем не нужна. ну и попробуй есть по часам для нормального обмена.
Ну и учитывай двигательную активность. Тратить больше чем потреблять! - это основа основ!
буду стараться))
TatyanaT:
Мне сидеть и считать, что и сколько я могу съесть, лучше рот зашить)))
Guiness and Kate:
может то не с гречки, а с голоду?
TatyanaT
#1,325
- Дата: 18 Апр 2014 17:12
Guiness and Kate:
может то не с гречки, а с голоду?
Я и голод -вещи несовместимые
Это я на своих домочаДцах экспериментирую)
TatyanaT
#1,326
- Дата: 18 Апр 2014 17:15
Nasya:
а хочешь что бы ушло само по себе?))
Само не уйдет, надо гнать санными тряпками))
Дуся Пирожкова
#1,327
- Дата: 30 Апр 2014 12:58
Девочки, вот вам мотиваторы)))
Дуся Пирожкова
#1,328
- Дата: 30 Апр 2014 13:06
Nasya:
с чего он у меня будет высокий, с риса?
Ага, с риса. Или у тебя рис не к углеводам относится?)))
Nasya:
А инсулин мне для чего.
Так ты себе в углеводах не отказываешь, лупишь все подряд, потом колешься и хочешь быть стройняшкой? Однако!
Nasya:
Ты думаешь я травой что ли питаюсь?
Ну кагбэ да)))
Я вот травой питаюсь. Руколку, айсберг, корн, кинзу, укроп, петрушку оч люблю.
TatyanaT
Тань, руколу посадила?
Nasya
#1,329
- Дата: 30 Апр 2014 13:23
Дуся Пирожкова:
Так ты себе в углеводах не отказываешь, лупишь все подряд, потом колешься и хочешь быть стройняшкой? Однако!
нет, я ему капусту, а углеводы ни ни! зачем они моему организму?!
Дуся Пирожкова:
Я вот травой питаюсь. Руколку, айсберг, корн, кинзу, укроп, петрушку оч люблю.
не все могут есть траву. Я ее тоже ем, но и углеводы употребляю, они как бы необходимы организму!
Светлана и Ричи
#1,330
- Дата: 30 Апр 2014 13:32
Nasya:
а углеводы ни ни! зачем они моему организму?!
Nasya:
но и углеводы употребляю, они как бы необходимы организму!
ничего не поняла
Дуся Пирожкова
#1,331
- Дата: 30 Апр 2014 13:34
Nasya
Насть, не заводись! ты можешь есть все что хочешь! это твое личное дело.
Просто мне чуднО как люди в себя кидают все, а потом бегают к весам и удивляются, что вес стоит/растет)))
И про капусту бы не стебаться, а реально вместо риса кушать, этот путь вернее к стройности приведет
Nasya
#1,332
- Дата: 30 Апр 2014 14:08
Дуся Пирожкова:
Насть, не заводись!
я завожусь, потому что
Дуся Пирожкова:
это твое личное дело.
Дуся Пирожкова:
Просто мне чуднО как люди в себя кидают все, а потом бегают к весам и удивляются, что вес стоит/растет)))
ты не знаешь, что я ем и как я ем.
Дуся Пирожкова:
И про капусту бы не стебаться, а реально вместо риса кушать, этот путь вернее к стройности приведет
я за тебя рада, что ты можешь есть капусту, я не могу ее есть, мне от нее плохо.
и этот путь приведет меня на больничную койку!
Инфанта
#1,333
- Дата: 30 Апр 2014 14:16
Дуся Пирожкова
Nasya
девочки! не ссорьтесь и не впадайте в крайности.
у кого то вес уходит при только лишь соблюдении режима питания, а кому то нужно по 4 раза в неделю минимум убиваться в зале, что бы добиться результатов.
кто то может есть только капусту и траву, а кто то может питаться только курицей. для каждого свой собственный подход.
если нет результата - то стоит сменить тактику или обратиться к специалистам по питанию.
я же придерживаюсь такого мнения, что без спорта результатов не будет. если ты хочешь РЕАЛЬНО похудеть и скорректировать фигуру, а не скинуть пару кило, то спорт, спорт и еще раз спорт.
Дуся Пирожкова
#1,334
- Дата: 30 Апр 2014 14:24
Nasya
Не заводись! Все же хорошо?!
Вот тебе цветулька)
И медиатору цветулька)
pavlon
#1,335
- Дата: 30 Апр 2014 14:25
Инфанта
я позволю себе уточнить мозги-диета-спорт-грамотный тренинг.
Дуся Пирожкова
я от твоих мотиваторов уже сам с температурой хочу бежать в зал-)
Akena
#1,336
- Дата: 30 Апр 2014 14:29
pavlon:
я от твоих мотиваторов уже сам с температурой хочу бежать в зал-)
а что температура помеха для тебя?)
Дуся Пирожкова
вторая фотка фотошоп мне кажется)
Дуся Пирожкова
#1,337
- Дата: 30 Апр 2014 15:03
pavlon:
я от твоих мотиваторов уже сам с температурой хочу бежать в зал-)
беги-беги)))))
Akena:
вторая фотка фотошоп мне кажется)
не знаю, но девочки милые)))
1105
#1,338
- Дата: 30 Апр 2014 16:48
Дуся Пирожкова:
Девочки, вот вам мотиваторы)))
Хто???? я спрашиваю, хто завез в этот город минишорты 62 размера!!!!)))))))
Lenuly
#1,339
- Дата: 2 Май 2014 22:05
http://www.zozhnik.ru/2013/11/27/как-правильно-худеть-4-простых-и-важн ых/
фрося
#1,340
- Дата: 3 Май 2014 00:47
я похудела отлично....и быстро и безболезненно))) и простая диета. Делюсь..))) пять недель длится диета. Две недели можно есть сырые овощи, всю молочку до пяти процентов( это можно есть сколько угодно и в любое время)..в день одно яйцо и три зелёных яблока. Чай и кофе и вода сколько угодно. На третей неделе включаем мясо или рыбу по 300 грамм... И так до конца диеты. уже на пятый день все увидели как я похудела. За зиму набрала 10 кг..Не навижу жиеты когда голодать надо. А так накрошу редиски, помидоров, огурцов..перца красного...зелени всякой..шпинат, рукола, корн...айсберг, залью йогутром...ммммм......или марковь, яблоко и корень сельдерея посочу на терке...всё вкусно.. в салаты и творожок добавляю. Легко и просто всё
Инфанта
#1,341
- Дата: 3 Май 2014 01:10
фрося
а что после 5 недель?
фрося
#1,342
- Дата: 3 Май 2014 01:17
Инфанта
потихоньку выходить из диеты и питаться правильно)) Мясо с овощами...вечером салатики..утром кашки. Слышала по отзывам что вес сильно не набирают. Диета Протасова
фрося
#1,343
- Дата: 3 Май 2014 01:17
и еще воды пить побольше..с лимоном
Инфанта
#1,344
- Дата: 3 Май 2014 01:19
фрося
я сидела когда то на дюкане, мне никак не помогло. а знакомая сбросила колограмм 15. в общем кому что
фрося
#1,345
- Дата: 3 Май 2014 01:20
Инфанта
я очень хорошо скинула вес и после этого хочется правильно есть и не наедаться на ночь))) и молочного не хочу что то совсем)) Но ногти и волосы стали лучше намного!!
фрося
#1,346
- Дата: 3 Май 2014 01:21
Инфанта
Дюкан это немного не то... А так конечно..кому что. Я вот точно знаю что похудеть можно если есть те продукты которые терпеть не можешь))) Для меня молочка это ужас просто... Мне помогло))
фрося
#1,347
- Дата: 3 Май 2014 01:26
вообще всё от безкультурия в еде. Я так ела на ночь..котлеты..картошка и не могла остановиться..жор просто такой был.. Но уже стыдно было смотреть на себя в зеркало))При росте 1.52., 60 кг...ужас просто
Инфанта
#1,348
- Дата: 3 Май 2014 01:38
фрося
я не ем творог и не пью молоко вообще. кефир и йогурты нормально.
мясо красное тоже не ем почти, рыбу в принципе не люблю, но у меня на форе этого повылезали болячки, так что теперь либо витамины либл пихать в себя мясо.
как придет в норму надо попробовать)
Lenuly
#1,349
- Дата: 3 Май 2014 12:20
Саш, ссылку читала?
pavlon
#1,350
- Дата: 3 Май 2014 12:51
всем худеющим очень порекомендую сходить на аджилити
ПРЕД.
1
...
43
44
45
46
СЛЕД.
ДЖЕК РАССЕЛ ТЕРЬЕР и ПАРСОН РАССЕЛ ТЕРЬЕР. Форум
/
⇑ Вверх
Худеем вместе!?
Ваш ответ
Логин
Пароль
Только зарегистрированные пользователи могут отправлять сообщения. Авторизуйтесь или
зарегистрируйтесь
.
Выбор Форума:
Питание
Дрессировка
Здоровье
Выставки
Спорт и работа
Собачья мода и игрушки
Рассел в Натуре!
Расселы и Дети
Ищу тебя!
Спасательный Круг
Региональные Расселы
Трёп
Объявления
Здоровая критика
Разведение
Вопрос-ответ
Полезные советы
Замечания и предложения