я себя коровой чувствую в сравнении с тобой!!! жуть(((

никто себя коровами не чувствует!!! все чувствуют себя ...ээээ... шикарными в нектрых местах )))) у меня знакомая тетечка - еврейка по национальности - говорила - что вы, юленька, худеть - да ни за что. я женщина большая и дорогая!!!! ну кг 120 она точно весила)))

_Dr_
Полностью с вами согласна Андрей!

Есть у меня подруга так вот учась в универе она всегда считала что ее 48-50 размер мешает ей найти одного и единственного...не везло ей в любви....и она похудела до 44...но в личной так все и оставалось....ведь все в голове...а еще во время похудения она растеряла многих друзей (на ДР вечно сидела без настроения , ничего не ела и не пила...на многие мероприятия вообще не приходила... частые депрессии). Очень изменилась... из веселой заводилы стала женщиной в годах с кучей проблем...Щас замужем и счастлива (я правда руку приложила... познакомила с моим бухгалтером и завертелось...).щас ест все но в меру имеет 46 размер.
Я вот с детства пухлая и ни разу за свои почти 30 не сидела на диете...Муж, друзья, работа....только вот доктор заставляет худеть для нужного дела....

1105
Я тут :) вся в процессе :)))) в субботу были в ресторане, слегка нарушила :))) с воскресенья опять на диете :))))

Диета (с)

Закончилась жрачка для собаки. Лабрадор нагло требует жрать. Пришлось переться в супермаркет...
Стою в очереди к кассе c полной тележкой "Педигри". Какая-то вредная мадам сзади интересуется — нет ли у меня собаки. Достали! "Нет — для себя купил! Сажусь на диету. Повторно. Хотя, наверное — и не стоит, потому что в последний раз, когда я был на этой диете — оказался в больнице... Хотя до этого успел сбросить 25 кило. А потом – бац, и я — в реанимации, с трубочками во всех местах и с иголками в обеих руках."...
Не унимается, зараза. Хочет знать — что за диета и как ее придерживаться. Ну ладно — сама напросилась. "Очень просто. Диета просто идеальная. Надо носить с собой полные карманы этой гадости, и каждый раз, как чувствуется голод — съедать один или два кусочка. В общем — сбалансированный рацион, и вот вы уже просто светитесь здоровьем! Прям как та собака."
Ага — уже вся очередь заинтересовалась, особенно — тот чувак, что стоит за этой мадамой. Хе-хе...
Этого и следовало ожидать! Ей интересно — как же я попал в реанимацию? "Какое отравление, что вы? Сидел посреди дороги и лизал яйца — тут меня автобус и сбил!"

Я знаю безотказную диету.
Рецепт ее не сложен, значит так:
Вы заведите сразу двух собак,
делите с ними каждую котлету,
делите с ними каждую галету,
тарелку супа, ломтик колбасы,
и смело становитесь на весы.

а у меня сегодня был плохой день. просто так сложилось. стресс. расстройство.(( слупила тарелку пасты с варёной курицей, апельсин большой, бутер с плавленным сыром - короче, заедала неприятности((( правда заставила себя обруч покрутить и пресс окачать, но всё равно - бестолочь... спать ложусь в плохом настроении, за сим зашла на форум - за настроением...

Юль, не расстраивайся. Ты не одна! Я тоже натрескалась пельменей со сметаной))))
И настроение у меня от этого отличное)))

оо - везука тебе)) да как то чет не сложилось сегодня. а знаешь - одного же не бывает, где то прорвет - и полилось отвсюду... и ведь знаю - надо остановиться, а ведь оно всё вспоминается за все годы и распирает изнутри...эхх....

хе..))) когда я стану 56,9 - мине ниччё настроение не попортит. даже пельмени)))

Не вееерю) Тощие все злые и с дурным настроением)))

Дуся Пирожкова
у меня даже при таком весе тощей стать не грозит. а злой - да, бываю... ну как то больше обиженой даже. и жааалко себя мааленькую. (и толстенькуюю)))

вступаю в ряды худеющих с завтрашнего дня...хоть и моим ухажерам нравятся мои формы,мне нравится шокировать раз в полгода старых подруг и некоторых завистников своей стройностью))
весов нет пока...счастливые весов не наблюдают...но надо сбросить 5-8 кг...так что завтра на салатах йогуртах и запеченых мясах\рыбах\птицах без масла... соли употребляю мало...пью много...
От алкоголя отказаться сложно,так как я очень винная)) и встречаясь с друзьями в бокале хор вина отказать не могу((

Света Sokolinka, рост 172 см, вес 102 кг, в идеале 70кг, но буду счастлива и 80кг
Юля Дуся Пирожкова, рост 169 см, вес 59 кг, хочу 53,5-54 кг
Оля April_dream рост 164, вес 53 кг, хочу 50 кг -
Юля 1105, вес 66 кг, в идеале хочу 54-55 кг, до 11 мая 2013г.
Ируша рост 156 вес 81 нужно 70
Юля Стефанида, рост 172, вес 66 - очень хочу 52-55 кг
Настя Nasya, рост 153 см., вес 57 кг, хочу 54 кг.
Машенька рост 173, вес 76-77, хочу 66 худею уже с 18 января
Таня Фенимора, рост 158 см, вес 55 кг, стремлюсь к 50 кг, в идеале 48 кг, учитывая возраст, 50 нормально будет.
Саша Сашуля (Саш, впиши сама)
Лиза Локи99, рост 167, вес 71, хочу схудиться до 64-62.
Оля Амазонка2002, хочет сбросить 5-8 кг


Так, девочки, а промежуточные результаты будут????

У меня уже 68-69, хотя с диеты слетела. Зато нервов прибавилось. Так что все равно похудела.

Юльча, ты все проспала) я уже все, отстрелялась остался пресс

Дуся Пирожкова
При росте 165 раскушалась до 71 кг, похудела до 68 за неделю, планирую похудеть до 60! Сил бы еще и выдержки :)))

Влезу к вам, девушки, со своим брюзжанием.
Прочитала я на днях интервью с Леной Кулецкой. Кто не знает, это супер-модель, бывшая девушка Билана. Так вот, её спросили, как она поддерживает форму. Она: перед отвественными съемками или показом утром делаю смузи - блендером погружным в кашку измельчаю банан, киви, сельдерей, шпинат и горстку тыквенных семок. Кожа так и светится, прилив сил, и т.д.
Я купила блендер, мужа заставила по списку после работы купить все продукты. Утром приготовила этот смузи. Ела и мечтала о чашке горячего кофе и бутере сколбасой, за окном все-таки -25, а смузи этот холодный. Минут через 10 почуствовала прилив, но не сил, а дикой тошноты, вот и светилась вся, но зелененьким светом. Терпела часов до 3 дня, а потом разогрела борщ, благо на работе есть микроволновка, ем и чувствую, как дурнота проходит с каждой ложкой. К концу обеда вообще стало хорошо.
Вот и стоит теперь блендер, а рядом кучка фруктов, смотреть на них пока не могу. Зато последние несколько дней бегу домой как ошпаренная, т.к. стараюсь не есть позже... 7, раньше ну никак. Еду накладываю в блюдце и до самого сна ни конфетки, ни яблочка! Посмотрим. Весов нет, но ощущение легкости появилось.
Удачи.

April_dream
Олич, читала я, читала) а что насчет пресса?

Loki 99
Лиза, не нервничаем) Живем в кайф!

Sashulya
Саш, сил и выдержки! Все получится!

Jannet

Такое сочетание странное.... Лена похоже назвала первые пришедшие на ум овощи-фрукты-семена))) Банан и шпинат меня сильно смущают. Банан это сплошные углеводы, считай та же картошка. Шпинат в смузи??? Я вообще трудно могу себе это представить. Да и смолотые тыквенные семечки тоже не приводят в восторг.
Вообще смузи на любителя. У меня подруга по утрам вместо каш и йогуртов есть и довольна. Я же не могу. Для меня это малоприятное месиво)

Смузи - смузи рознь, летом просто офигенская вещь, если не смешивать фрукты с сельдереем))))) я так завтракаю. Хлопья (которые обычно едят с молоком), молоко, фрукты, на любой вкус - в блендере и ОМОМОМОМОМ
для зимы не подходит ибо и правда холодный

до июня время есть пока ленюсь и делаю не так как хотела, а как придется

Света Sokolinka, рост 172 см, вес 102 кг, в идеале 70кг, но буду счастлива и 80кг
Юля Дуся Пирожкова, рост 169 см, вес 59 кг, хочу 53,5-54 кг - ПОХУДЕЛА до 56,9
Оля April_dream рост 164, вес 53 кг, хочу 50 кг - ПОХУДЕЛА до желаемого результата
Юля 1105, вес 66 кг, в идеале хочу 54-55 кг, до 11 мая 2013г.
Ируша рост 156 вес 81 нужно 70
Юля Стефанида, рост 172, вес 66 - очень хочу 52-55 кг
Настя Nasya, рост 153 см., вес 57 кг, хочу 54 кг.
Машенька рост 173, вес 76-77, хочу 66 худею уже с 18 января
Таня Фенимора, рост 158 см, вес 55 кг, стремлюсь к 50 кг, в идеале 48 кг, учитывая возраст, 50 нормально будет.
Саша Сашуля, рост 165, вес 71, хочу 60 - ПОХУДЕЛА до 68
Лиза Локи99, рост 167, вес 71, хочу схудиться до 64-62 - ПОХУДЕЛА до 68-69
Оля Амазонка2002, хочет сбросить 5-8 кг

Дуся Пирожкова
Вод заберу маму из больницы, сдам три экзамена кандидатского минимума, муж удачно завершит переговоры о новой работе, два моих студента сдадут "хвосты" - и буду спокойна как удав.

Loki 99
О, у нас практически одинаковые параметры :))))

Дуся Пирожкова
Спасибо за моральную поддержку! Вчера так захотелось сала домашнего с черным хлебушком, мммм, 3 раза заглядывала в холодильник и......достала свою диетическую котлетку :)))))

В аптеке:
- У вас есть "АнтиРастолстин"?
- Нет!
-А "ЦеллюлитоИсчезан"?
-Нет!
- А "СамСобойВесПропадан"?
- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"

April_dream
Отличные рекомендации

Привет всем! Как-то не получается у меня с диетой. Стала жить по принципу "НЕ ЖРАТЬ"!
Результат -1,3 кг за 13 дней. Медленно, но верно.
Ем, что хочу, пиво могу. НО! Ем не больше 2-х раз, вечером только кефир или чай. С конфетой... Сахар не употребляю уже лет несколько.