Мы потом открыто поцапались с ним)))


Мне кажется, что она ему давит, где у нее верхняя часть под названием ошейник. Хочу все мимо мячей попробовать походить на ней, а то опять повизгивает и тявкает

Nasya
Настя уже Шумахер без 5ти минут)) Даже я во второй раз спокойно сидела, не ощущала, что она за рулем 9й день была Да и Настя сама куда уверенный вела

О кого в своих рядах взращиваем

О кого в своих рядах взращиваем

Omois
Да-да, она даже один раз подрезала кого-то, я свидетель

это же давно было??=)) мне кажется он сейчас куда тише стал=)))на окд за эти две недели он очень сильно изменился=)))

мне кажется спокойнее будет в разы=))
хихик=))) стараемся=)))

я больше не буду=)))))

Давно, в самый разгар подросткого-кобелиного буйства))

ну тогда ладно=))

Nastu
Это сейчас он спокойнее и покладистее делается, что с возрастом, что от ОКД "ломается"

окд конечно колосально помогает как мне кажется=)))))в это воскресение ты заниматься будешь?=)))

Буду-буду, если выживу после pole dance, сегодня первое занятие будет. Ой, чую, будет болеть все, и болеть долго)) я как посмотрела на фото ног, тех кто занимается, там все как один сплошной синяк говорят, так будет первый год, потом кожа привыкает

ой Катюхин, расскажешь все потом=)) так интересно=)))мб сразу ноги йодной сеточкой намазать?)

Ого ничего себе, целый год синей ходить... надеюсь это того стоит.
Я себе по проще танцульки выбрала хотя иногда тоже ноги отваливаются и руки тоже.

Пока рано)) синяки пойдут когда трюки начнутся) просто знаю, что после нагрузок и растяжек у меня будет все болеть и ломить неделю как минимум, пока тело в тонус не войдет)
Правда уже сказали покупать некие окопник и бадягу для суставов и от синяков

А какие?)

Вот сегодня узнаю как оно в деле и что я вообще могу

Есть ещё крем "Скорая помощь" там как раз всё это вналичии, я сейчас им Астре ухо мажу.

У меня Фламенко.
Как моя подруга шутит "Ну, ты сегодня в хламенко" потому как иногда преподы так уматывают что жесть.
Сейчас как раз собираюсь Милли у нас жесть, после разминки уже иногда сдохнуть хочется.

ахахахах=)) бадяга??=)) это что внутрь?? слово то какое=)) Катюш..я после фитнеса помню..не могла на второй этаж подняться..так сильнов се болело=)) но это приятная боль=) по крайней мере для меня=) эх...нет желающих на фитнес походить??=)))

Это примочки наружу. Растение такое - бодяга.

Ой, чую, пора набирать уже аптечку)))


но оно все того стоит)) зато потом наверное тело в тонусе, как очухается?


Мазь


А Джеррька тебе на что? Бегай, бег - лучше фитнеса)) можно бегать, растягиваться, с гантелями бегать, а главное - бесплатно)) надо из кабачка качка делать

Это да, с ногами сложнее, не позанимался недельку, такое чувство что всё заново... ноги на дробях плохо слушаются. Ладно поехала жирок сгонять у меня сегодня Алегриас.

И группа поддержки всегда найдётся из строителей гасторбайтеров (из личного опыта) как присвистнут ещё быстрее бежишь.

А я про эту бодягу и не слыхала;)) Катющ, я бег как то не очень люблю;)) мнн больше силовые тренировки по душе;)) вот со спиной ходила занималась, прям очень нравилось;)))Omois
Про группу поддержки это точно;)))

ха-ха))) ох девченки рассмешили)))))))))))

Я относительно жива после занятий, у меня болит ВСЕ! Особенно левая рука и сторона. Но ка же круто! И домой сразу пилон захотелось завтра буду рыбкой от бессилия и боли))

ахаххаха;))) Катюш, значит тебя можно с дебютом поздравить;))))тяжело все?))

Nastu
У меня даже сегодня на импровизации под конец получилось то, над чем билась минут 40)) правда все остальное не ахти как выходило, но хоть что-то))
Тяжело очень! Особенно когда руки слабые, но ничего, это дело времени

ты молодчинка;)))) конечно все получится;)) просто все постепенно;)))

Nastu
У меня зато больная спина облегченно вздохнула и размялась

кстати да,, нагрузка на спину то большая?

Nastu
Только растяжка, как по мне) а так на руки по большей части сегодня было, а может у меня просто руки настолько слабые, что на них все отразилось)