если коньяк в горячее, то мне плохо сразу(
я правда поменьше вешу, но рост тоже неприлично маленький(( и тоже хочу до др скинуть и тоже меньше месяца осталось))

ну - остается только отдельный приём тогда)


о - как много совпадежей) я уж тоже не 68. 63 с хвостиком ) еще месяцок - и надеюсь прийти в свою норму - 52-54. хотя - с возрастом - удерживать ее все тяжелей и тяжелей... правда чтоль - скалолазаньем заняться как девочки.. а то развлекаюсь с швейной машинкой - ток пальчики работают... да и то...

я бы лучше верховой ездой занялась, вот где сразу лишнее уходит, у меня покрайней мере))

ой нет. я летом катаюсь периодически в крыму у себя - боюсь, что последние косточки утрамбую .. ближе к выходу..

Дюкан, как мне кажется, очень неплохая диета, даже не диета, а план питания. На себе пробовала, действительно, работает. Мне сложнее сбросить, тк лишних всего 2-4 кг и организм с ними очень неохотно расстается, он, видимо, их лишними не считает)))
Еще классно работает углеводное чередование, это у спортсменов подсмотрела. Первые 3-5 дней на белковой пище, а потом чередуешь белковые и углеводные ( только правильные углеводы) дни, варианты от два через два до пять( белки) на два(углеводы). Работает хорошо и питание сбалансировано .

так и у дюкана тож самое - во второй фазе, с красивым названием "круиз"....)

Девушки, подскажите кто-нибудь профилактику ногтевого грибка проводит? И как? ...особенно тревожно после посещения маникюра/педикюра... ..инструмент то не проверишь... Понимаю, что лучше ходить к своему проверенному мастеру, но не всегда есть такая возможность...
Как вы с этим боретесь?

а ты со своим ходи инструментом. У меня подруга мастер и говорит я нормально отношусь, когда приходят со своим инструментом на маникюр и педикюр.

щас пока пью мерц бьюти...и мажу голову всякой всячиной...

поподробней...что такое "дюкана"

а я вот вешу так же...рост нгормальный но хочется скинуть хотя бы до 62...
и тоже до дня рождения меньше месяца
дюкан диета...понятно

Профилактикой может являться все что угодно,от протирания рук после маникюра спиртом до применения в профилактических целях противогрибковых препаратов(таких как Лоцерил или раствор Экзодерила),но могу сказать практически со 100% гарантией,что если нет входных ворот (тоесть раны) для проникновения грибка,заразится практически не реально.Я как медсестра дерматовенерологического отделения,непосредственно занимающаяся лечением грибковых ногтей могу сказать от прикосновения к пораженному ногтю ничего не будет,главное помыть руки,но просто проще работать в перчатках.Боятся в салонах надо не столько грибка,сколько более гадких вещей передаваемых через кровь.Стерилизация в салонах чаще всего проходит долько в виде УФ,а что бы убить вирусы и грибки,нужна высокая температура до 100 градусов.

просто у каждого мастера свой привычный инструмент...непривычным еще порежут... ...да и где его купить хороший то...

Лариsа

оооо! а какие первые признаки могут быть при заражения грибком? на что обращать особое внимание?


гепатита, например, вы имеете ввиду?


а он не на саму пластину садится, а в рану на кожу?


спасибо, посмотрю их..

спроси у своего мастера.

Лариsа

хм... как правило у всех старых людей грибок. и что - всё через входные ворота??? сомневаюсь, простите уж... думаю что ослабленность иммунитета к этой гадости - главная причина. сам гриб живет во всех нас - практически без исключения. просто у кого то он прогрессирует, а у кого нет (заражение тоже конечно имеет место). поверьте опыту, полученному на практике(не своей, слава богу, но оч. близкого человека) - никакой лак и мазь не помогут, если он цапанулся и начал развиваться. только орунгал помог - печень потом лечили после его приема. все сошло после курса(он там месяца на2, или 3 даже вперемежку с препаратами ДЛЯ ПЕЧЕНИ). А лаки эти - а они не дешевые - если только для профилактики, и то...

добавляю: эт я про ногтевой писала грибок. )

Смотря что поражается:кожа или ногти?При поражении кожи будет зуд и покраснение,застоялый старый грибок напоминает как будто кожу обваляли в муке(всем приятного аппетита).С ногтями подругому,никаких ощущений,только визуально может что то не понравится,чаще всего заражаются грибком в следствии травмы,многие пациенты вспоминают что изменению ногтевой пластины преджествовал какой то удар и т.д.грибок на ровном месте не заводится.Изменения могут быть такими_отхождение ногтевой пластины,это первое на что надо обратить внимание,более застоялые проявления:желтизна,утолщение...
[quote=Ольга и Флю]гепатита, например, вы имеете ввиду?[/quote
именно его.Мы обрабатываем инструменты в течении час при 180 градусах.
Зная всю поднаготную боюсь всего теперь до чертиков,хорошо что сама себе делаю маникюр.В салон ни за что не пойду!

Самое главное заблуждение людей!я старый хначит так нормально,а что вы скажете если увидете у пожилого человека здоровые розовые ногти?это не нормально?

Лак и раствор написала в целях профилактики.В комплексе наружное лечение помогает толко когда грибку не 20 лет,поверьте моему опыту и человеку который лечит все это своими руками,наши врачи не отправляют пациента с назначением и все.у нас есть процедура по чистке ногтей мазью Микоспор,наверное в о ней говорите.А если растили грибы 15-20 лет,а потом хотят помазать и все )))нее так не будет.Таблетки никто ни кого не заставляет пить,все идет под контролем крови и печеночных проказателей и поддержки другими препаратами.
К тому же о чем мы говорим,неужели вы думаете что врач напрямую скажет пациенту что знаете ну не придумали ничего у нас такого хорошего и безвредного для лечения ногтей,так что смиритесь и отдыхайте!Обязаностью врача является помочь и посоветовать пациенту все что может.

А откуда вы знаете что это старик только заразилася?к нам приходит пациент,спрашиваешь давно ли такие ногти и тут начинается:давно лет 20,еще в армии например или играл в футбол и т.д. Тем людям которым сейчас по 70 лет в годы их молодости знаете что предлагали для лечения ногтей?Вырывание ногтей и то это не гарантия выздоровления.У них не было ничего для профилактики и вообще тогда таким никто не заморачивался.Так что у насесть шанс хотя бы как то это предотвратить, и замечать изменения на ранних сроках.

я такого не говорила. я сказала, что как правило у всех старых. о нормальности и ненормальности этого факта речи не было. старость была "приклеена" к снижению иммнной системы.


нет, не 20.))) как только заметили - обратились. и пока нас лечили срезами, мазями, лаками - еще появились пораженные места. так что... решили не платить больше за бестолковые процедуры. обратились к другим спецам, назначением которых и был орунгал.

Лариsа

..а можно ли и как в ваш центр попасть на прием..профилактический осмотр? ..а то вдруг...

1105
Есть врачи которые сразу и в лоб говорят,что можете хоть обмазаться этими лаками и мазями,не поможет это вам,надо пить таблетки.Кто то соглашается,кого то это отталкивает.Есть пациенты сразу говорят,небуду пить ничего,будем пробовать так.Но у нас пациенты избалованные,денег за это не платят(наличные)либо это бюджетные,либо по страховым компаниям,так что за наличные точно так долго мучатся не будет!

да уж.. думаю, что мало кто был согласен на такие удовольствия...


т.е. 100% - только через кровь?

Сходите в КВД(кожный венерологический диспансер) там такие же врачи сидят
Просто считаю что нет смысла прлатить 1500р. за проф осмотр,когда вас могут посмотреть такие же врачи по месту прописки.Скажу честно сейчас городскую медицину все таки как то наказывают,поэтому они сейчас более внимательные!

[quote=Лариsа]
Спасибо, буду иметь ввиду. Сейчас про экзодерил читаю.

За время работы и рассказы того как появились изменения больше склоняюсь что да!НО это не единственные способ заражения,просто осчтальные обьяснить как то сложнее на мой взгляд!
Так же не понятно как так может быть,у человека грибок и всю жизнь он может прожить с грибами на 2 ногтях и 5,при чем это могут быть 1 и 5 ногт пластина...

Сама пользоваласт им в целях профилактики,когда на отдыхе в бессейне практически сорвала ноготь,прилетела в Москву и скорее капать,но его главное только не на раневую поверхность.

Девочки, нужна консультация и рекомендации У меня сестра родила полгода назад и никак не может восстановиться. Диету себе не может подобрать. Девушка она у меня в теле, так что всякие шейпинги не ее тема. Может кто знает толкового диетолога? Чтоб я ее ему передала в руки и успокоилась?

Если сестра и до родов была "в теле",то сильно схуднуть не получится....
Ну и конечно возраст тоже играет роль..,чем раньше рожаешь,тем проще потом,организм быстро восстановится.
Диета одна,меньше жрать! Больше двигаться
А если серьезно,то убрать ВСЕ! вообще мучное,сладкое,жирное(никаких исключений,типа вот сегодня выходной,съем одну пироженку). Остальное можно все,но без фанатизма. Есть часто и помногу,потому как если мамочка еще кормящая,ей дитЁ нужно питать.

Mяgkie_Laпki
можно как вариант методику Ковалькова. Сейчас очень много о ней говорят. Есть сайт в контакте со всеми выпусками программы "Семейный размер". Я очень сильно похудела по его методу, но потом загремела в больницу и набрала после.. но не весь вес.

И еще.. тут кто-то проблему с волосами обсуждал. Очень рекомендую витамины Ultivit. Очень хорошо себя ведут. Сама страдала, опять же в связи с болезнью, волосы сыпались как у собаки в линьку.. Отрезала, начала пить витамины.. полезли новые :).

Вообще она всегда была худышкой, но потом налегла на пивко с закусочкой и еду и набрала вес большой для ее роста. А возраст у нее молодой 25 в этом году) Она не может себе рот закрыть((

morelu
Ща глянем что за методика волшебная.