бест оф бест джамп:
Очень хорошо развивает грудь и мышцы задних лап - хождение на поводке или лучше на шлейке в натяжку каждый день, минимум 30 минут
Тот то я смотрю у нас грудь прёт :) Мы гуляем только на поводке , и поскольку рвемся ( когда нет команды рядом ) вперед как ненормальные , поводок всегда в натяжку . жалоб на крепость груди , и уж конечно задних конечностей нет :)
Из личного : берем игрушку любимую , прикладываем к стене , где покрытие крепкое , и тупо держим в пределах едва касания : скачет как в фильме , взбираясь по стене .